Салат «Улыбка лета»
Когда на улице лето, появляется большое количество свежих овощей, которые нужно в обязательном порядке использовать в своем рационе. Например, делать из них салаты.
Ингредиенты:
Капуста – четверть качана.
Редиска – 100 гр.
Огурец – 2 шт.
Листья салата – несколько штук.
Сок лимона – 1ст.ложка.
Соль, масло – по вкусу.
Приготовление:
Накрошить капусту, порезать помидоры, огурцы, зелень, редиску, посолить, все это положить в одну емкость. Масло (подсолнечное или оливковое) смешать с соком лимона. Заправить этим маслом салат, все хорошо перемешать, кто любит, тот может добавить еще перца. Подавать салат непосредственно сразу после приготовления.
Источник: .pokushay.ru
Грибной салат
"Рисовый пудинг"
"Качи"
"Плов из тмина"
"Шир-берендж"